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睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）は、眠りの質だけでなく高血圧や心臓病、脳卒中にも関わる病気です。正しい知識を学びながら自分らしく元気に過ごすための睡眠について一緒に考えてみましょう。 第３回つなん健康くらぶ その眠気、見過ごしていませんか？ 講師千手孝太郎：町立津南病院　総合診療科医師日時令和８年６月２０日（土曜日）１０時から１１時まで 場所津南町公民館１階研修室（津南町大字下船渡丁2806番地3）

5 月 21日（木）に津南町公民館（文化センター）にて、令和 8年度第2回つなん健康くらぶを開催しました。 今回は、総合診療科の千手孝太郎先生と篠原陽介先生を講師とし、『健康診断の「誤解」を解く！人生 100年時代を生き抜く賢い検診・予防術』をテーマとし、がん検診の正しい受け方や、がんに負けない体づくりなどを学び、参加者の皆さまと意見を交わしました。 参加者からは「検診を受けることの大切さが分かった」、「友人にも教えたい」などの声が寄せらせ、充実した学びの時間となりました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 当日の資料を下記に掲載しますので、ぜひご覧ください。 なお、次回は6月 20日（土）10時から開催を予定しております。 テーマ等詳細が決まりましたら、当ホームページ・広報紙等でお知らせいたします。多くの皆さまのご参加をお待ちしております。

「がんとは何か」という基本から、がん検診を受ける意義やタイミングについて、分かりやすくお話しします。正しい知識をもとに、自分や大切な人の健康を守るために一緒に学びましょう。 第２回つなん健康くらぶ 知っておこう　がんの基本と向き合い方 講師千手孝太郎：町立津南病院　総合診療科医師日時令和８年５月21日（木曜日）15時から16時まで 場所津南町公民館3階視聴覚室（津南町大字下船渡丁2806番地3）

より良い病院とは何か、私たちは何をすべきでなのしょうか。参加型のワークショップを通して、患者さんや家族、医療者の視点から考え、地域にとって理想的な病院の姿をみんなで一緒に描いてみましょう。 第1回つなん健康くらぶ 『みんなでつくろう より良い病院』 講師千手孝太郎：町立津南病院　総合診療科医師日時令和8年4月23日（木曜日）15時から16時まで場所津南町公民館3階視聴覚室（津南町大字下船渡丁2806番地3）

3月13日（金）に第9回つなん健康くらぶが開催されました。 今回も総合診療科の千手孝太郎先生を講師に「認知症とは？認知症の向き合い方」をテーマに、「認知症を正しく知ること」「将来のリスクを減らす積み上げ」「無理のない家族の関わり方」「地域で支え合うこと」等について理解を深めました。世界の最新研究にも触れ、「防げるリスク」に「難聴」や「社会的孤立」が比較的に高い割合で含まれており、人と話すことや趣味の場に出かけること等、社会参加が認知症予防においても重要であることを学びました。後半はグループに分かれ、認知症を抱える患者・家族の模擬事例を用いて、それぞれの立場からの家族の接し方や今後の介護体制のつくり方等について意見交換を行いました。当日のスライドを下記に掲載しますので、ぜひご覧ください。 第9回つなん健康くらぶ～認知症～ 最後に、今回をもちまして令和7年度のつなん健康くらぶのイベントは終了となります。イベントにご参加いただいた方をはじめ、関わってくださった方に感謝申し上げます。引き続き、令和8年度も健康に関する様々なテーマで開催を予定しております。決まり次第、広報紙やホームページでお知らせしますので、ご参加をお待ちしております。つなん健康くらぶでのイベントを通して、地域のつながり、関わり合いが広まれば嬉しく思います。1年間ありがとうございました。

2月13日（金）に第8回つなん健康くらぶが開催されました。 今回も総合診療科の千手孝太郎先生を講師に「気になる生活習慣病～糖尿病～」をテーマとし、糖尿病は血管と神経の問題であることや合併症のSOSサイン「し・め・じ」などを学び、将来の自分を助けるための「貯筋」運動等にも触れました。後半はグループに分かれ、それぞれに示された事例（模擬患者）について、「この方はどんな人でどんな日常を過ごしているのか」、「強みは何だろうか」、「こんな生活にできたら良いね」を考えました。3回にわたり、テーマとして取り上げました「気になる生活習慣病」シリーズは今回で一旦終了となりますが、次回以降も健康に関する様々なテーマで開催を予定しています。決まり次第、広報紙やホームページでお知らせしますので、ご参加をお待ちしております。当日のスライドを下記に掲載しますので、ぜひご覧ください。 第8回つなん健康くらぶ～糖尿病～