7月23日（木）に津南町公民館（文化センター）にて、令和8年度第4回つなん健康くらぶを開催しました。
今回も総合診療科の千手孝太郎先生を講師に『夜中のトイレ気になっていませんか？～夜間頻尿について～』をテーマとして開催しました。
講演では、夜間頻尿は加齢だけが原因ではなく、生活習慣や睡眠、膀胱機能、病気、服用している薬など、複数の要因が関係しており、原因に応じた対応が必要であることが紹介されました。途中、チェックリストを用いて自身の生活や症状を確認する時間が設けられ、原因を把握するための方法として「排尿日誌」の活用も紹介されました。
後半は参加者の皆さまでグループに分かれ、意見交換など交流を行い、理解を深めました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
当日の資料を下記に掲載しますので、ぜひご覧ください。
なお、次回は8月20日（木）15時30分から開催を予定しております。
テーマは「人生会議」についてです。昨年度も同テーマで開催しましたが、今回は医療系を志す高校生が参加予定です。健康や生き方、生きがい等について一緒に考えてみませんか。
詳細が決まりましたら、当ホームページ・広報紙等でお知らせいたします。多くの皆さまのご参加をお待ちしております。